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心理健康
院心理咨询中心完成新生入学心理健康教育讲座
发布时间:
2018-09-20 09:08:00
浏览次数:
9月17日14:30、15:30,9月19日18:30、19:30,院心理咨询中心完成我院艺术设计系和经济系2018级新生的四场大学生心理知识讲座——大学生人际交往。本次大学生心理讲座由我院心理导师黄丽敏老师主讲。
首先,黄丽敏老师从自己的事例入手,讲述了自己当时初上大学的情形,再与现在大学生新生入学的情形相比之后,引入本次讲座的主题——大学生人际交往。将大学生人际交往大致分为五类——与前后辈之间、与舍友之间、与同学之间、与老师之间以及与亲人之间的关系。
其次,详尽介绍了人际交往的五大原则——沟通、理解、尊重、真诚和主动,以及人的四种气质类型——胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质。分析了不同气质的人性格不相同,处事方式与行为表现也不同,强调了“理解”和“尊重”是必要的。
最后,老师提出了寻找一种适应自己的学习方法,学会一种排解不良情绪的方法,学用一种心理求救方式,掌握一种与人交往沟通的技巧,熟读一本心理健康的书籍,这“五个一”心理自助方式,帮助新生更快地适应新生活,更加关爱自己的心灵成长。通过此次讲座引导新生更快地适应新的生活,以积极向上的态度面对未来,做好规划,带着憧憬开启新的人生篇章。
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