舒适区是指一个人所表现的心理状态和习惯性的行为模式，在这种状态中人会感到舒适，一旦走出这个区域，就会觉得别扭、不舒服。网上有许多文章都在奉劝年轻人要走出舒适区，来获得更大的成长空间，主流舆论总是在diss舒适区，认为它会让人堕落，安于现状不思进取，从而浪费宝贵的青春，最终葬送大好人生。
正面作用
从正面来看，舒适区能够帮助人们维护自我形象，建立心理防御屏障，能够起到一种避风港的作用。同时它也是自我调节器，它对人具有稳定情绪的作用，决定了人对外界信息的接纳度。
负面作用
沉溺于舒适区的人，会不思进取、故步自封，察觉不到任何真正的压力，没有危机感，甚至产生自我麻痹感，久而久之，就会感到迷茫和无助。
很多人就抓住舒适区的负面作用疯狂的鼓励年轻人要走出舒适区，但是现在又有多少人在舒适区里呢？许多人每天挤着地铁公交，赶着时间去上班，为了完成工作加班到夜里一两点……因此，在不在舒适区不重要，找到适合自己的路才是最重要的。一个人哪怕一辈子只做一样工作把他做到极致就成功了，千万不要盲目觉得我在舒适区里，我应该要跳出去，非要撞个头破血流，受尽各种折磨换来“伪成长”。
如果你拥有了可以让你在舒适区的工作，那也是你通过自己的努力奋斗，一路披荆斩棘得来的，为什么要轻易放弃呢?盲目的跳出舒适区也可能不是自律，而是自虐，多半是跳坑。
如果你拥有舒适区，那么最应该做的就是珍惜当下，在自己的舒适区精耕细作，拓展自己的舒适区。鸡汤只会教我们跳出舒适区，却没有教我们认清自己的能力和资源。我们不能一味的追求跳出舒适区，而是应该在拥有自己舒适区的同时拓展自己周边的人脉、资源，以求更大的发展空间。
最后，自己努力拥有的舒适区不要轻易放弃，成功并不是你走出舒适区就能得到的。
信息来源：知乎
