“我已经很疲惫了，做一天和尚，敲一天钟吧。”“沉迷学习，日渐消瘦”。这些话正在高频地出现在校园中。在众多学生中，存在不少的“橡皮人”。何谓“橡皮人”?“橡皮人”就是没有神经，没有痛感，没有效率，没有反应，不接受任何新生事物和意见，对批评或表扬都无所谓，没有耻辱和荣誉感，整个人就犹如橡皮做成的一样。
从小到大，为了应付各种各样的考试，我们也曾像“橡皮人”那样的“学习”，纵使成绩斐然，但也难以从学习中体会到快乐。大人们常说，上了大学，就轻松了。可事实并不是这样的，大学生在宿舍和教室来回奔波。“不是在教室，就是在去教室的路上”，这无疑是众多大学生的心声了。
有人说，大学就是是个“小社会”。确实如此，我们不仅要学习相关的专业知识，还要处理各种各样的人际关系。并且通过大学的磨炼，更好的在社会立足，有人一味地学习，却失去了生活的美好，有人一味地享受，却丢失了学习……这样的生活，并不是我们所向往的。
而什么样的生活，是我们所憧憬的呢？是生活与学习的“友好相处”。
小妙招
1.制定合理的计划表。
该学的时候就认真学，该玩的时候就好好玩。与朋友相约图书馆，奶茶店，静静享受午后的美好时光，何乐而不为呢?别让学习的烦恼，未解决的事情阻碍生活的快乐。
2.学习与人交往，体会交往的乐趣。
交往并不可怕，而且是可以学习的。别把所有的注意力都放在对学习的担忧上，想象一下学习后可能获得的成功与喜悦，帮助自己克服恐惧。
3.学会微笑吧！
浅浅一笑，代表了多少鼓励，包容了多少误会，体现了多少关爱。对别人的微笑，是对别人的理解和欣赏，对别人来说，你的微笑给别人送去了美丽和愉悦。这样，生活中的许多不愉快也就在微笑中烟消云散了。当你感到失意时，请微笑吧，你会发现生活中还有一种特殊的欢迎。
三毛曾经说过一句话：" 平凡简单，安于平凡，真不简单。" 愿我们永远都能获得简单易得的快乐，愿我们都能从身边拥有的生活里找寻幸福，愿我们都能在平凡岁月里里活成理想的自己。
别放弃、别堕落，你值得拥有更好的未来，黑夜总会过去，黎明终会到来。生活不仅仅只有眼前的苟且，还有诗和远方。
信息来源：心理自助中心／文、图 谢元瑞／编辑 黄丽敏／排版
