为提高我校师生在疫情防控期间的心理调适能力，从容应对当前形势下的工作、学习与生活，我校于3月21日晚上7:00组织学生参加由开展了由叶一舵教授主讲的《面对疫情反复，我们用“心”抗疫》主题线上直播讲座活动，我校师生观看人数近两千余人次。
叶教授结合当前新冠肺炎疫情，从疫情下的应激反应为切入点，描述了疫情期间师生可能在情绪、躯体、认知、行为等层面出现的各种问题反应。向师生介绍了心理调适的方法，引导大家学会甄别信息、调整认知，接纳情绪、适时倾诉，规律作息、学会放松。最后，叶教授强调师生如遇心理问题不能自行调节，要积极寻求专业帮助。
通过这次线上讲座，师生们意识到面对突发的疫情，产生应激反应是自我保护的一种方式，正视了疫情以来产生的消极情绪，并掌握了情绪调适的方法，进一步筑强了我校师生抗击疫情的心理防线，对我校学生提高自我调适能力，维护身心健康具有十分重要的指导意义。
